terça-feira, 25 de outubro de 2011

Frango empanado com gergelim

Ingredientes

1 un de filé de frango
Q.B sal refinado
Q.B pimenta do reino branca moida
10 g de farinha de trigo
1 ovo batido
25 g de gergelim branco
20 g de farinha de rosca
100 ml de óleo de milho

1 - faça a mise en place


2 - temperar o frango com sal e pimenta


3- polvilhar o frango com farinha de trigo (singer)


4- passar no ovo batido e  empanar com a mistura de farinha de rosca e gergelim branco



















6 - fritar em óleo até dourar


















7 - servir

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